W drugim trymestrze ciąży pojawić się może zgaga, niestrawność, zaparcia, obrzęki na nogach. Z nieprzyjemnych dolegliwości wystąpić może jeszcze krwawienie z dziąseł podczas mycia
Poranne mdłości w ciąży mają wpływ na poziom IQ dziecka. Naukowcy wyjaśniają Poranne mdłości są jedną z najbardziej typowych dolegliwości ciążowych. Okazuje się, że kobiety, które ich doświadczają rodzą bystrzejsze... Pierwsze objawy ciąży. To nie tylko mdłości i brak okresu Pierwsze objawy ciąży niektórym przyszłym mamom zdarza się przeoczyć. Inne wiedzą o tym, że zaszły w ciążę nawet tydzień po zapłodnieniu.... Mdłości w ciąży - jak sobie z nimi radzić? Mdłości w ciąży to jeden z najbardziej typowych objawów ciąży. Dolegliwości pojawiają się w pierwszym trymestrze i znikają w drugim - doświadc... Ta blogerka napisała to, co myślą wszystkie ciężarne? "Nie chcemy litości. Chcemy szacunku" W tytule wpisu autorki bloga "Pani Woźna", pojawia się popularne powiedzenie: "Ciąża to nie choroba". Według blogerki właśnie właśnie ono jest... ''Zdecydowałam się na ciążę i... mdłości, kilogramy, bezsenność. Koszmar!'' Czy narzekanie na ciążę to tabu? Autorka bloga HejkaHelenka pisze o tym, że ciąża może być rozczarowująca. Według niej przyszłe matki nie powinny wstydzić się przyznania do... Piękne pomimo ciąży i porodu? Kobiety szczerze o swoich ciałach Czy zmiany w pociążowym ciele można polubić, czy po zostaniu matką można czuć się bardziej atrakcyjnie? Okazuje się, że czasem tak! "Sympatia ... Słodziki, koncerty, depilacja bikini i inne: co wolno w ciąży, a co lepiej odłożyć na później? Czy w ciąży można wybielać zęby? A robić żelowe paznokcie? W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na te i inne pytania dotyczącego tego, co jest... Sposoby na poranne mdłości Ciąża to ekscytujący okres, ale może też nieźle dać się we znaki. Weźmy takie poranne mdłości na przykład - co w nich fajnego? Zupełnie nic. O... Ciąża: czy to normalne, że...? [PYTANIA I ODPOWIEDZI] W czasie ciąży mamy zazwyczaj tysiące pytań dotyczących tego, co dzieje się z naszym ciałem i organizmem. Niektóre rzeczy mogą wydawać nam się... Pełnia kobiecości Z niecierpliwością wyczekuję, kiedy poczuję ruchy dziecka. Na pewno natychmiast się zorientuję. W końcu dobrze wiem, czego się spodziewać -... Ciąża - drugi miesiąc W naszym cyklu o ciąży opisujemy kolejne miesiące oczekiwania na dziecko poprzez doświadczenia różnych kobiet. Tym razem o początkach ciąży... Dieta mamy Nie za dwoje, ale dla dwojga. Rozsądnie, zdrowo i pysznie! Bez nadmiernych wyrzeczeń, z apetytem na cenne składniki. Przyszła i świeżo upieczo... Drugi miesiąc ciąży - ciekawostki dla mam Powoli oswajacie się z myślą, że jest was dwoje. A może dwie? Tego jeszcze nie wiadomo. Wiadomo za to, że w brzuchu lub, jak kto woli, pod... Pierwszy miesiąc ciąży - ciekawostki dla mam Dwie kreski na teście. Czasem to wyczekiwana chwila, czasem niespodzianka. Zawsze to moment, kiedy radość, zaskoczenie i niepokój mieszają się... Pierwszy miesiąc ciąży Początek ciąży to czas tajemnicy, gdy nikt jeszcze, nawet ty sama, nie domyśla się istnienia nowego życia. A tymczasem w bezpiecznym ukryciu... Zdrowie w ciąży - I trymestr Choć ciąża to nie choroba, mogą jej towarzyszyć drobne dolegliwości. Warto wiedzieć, jak sobie z nimi radzić i jak dbać o swoje zdrowie w tym... Sposoby na poranne nudności Poranne nudności to często pierwszy tak wyraźny objaw ciąży. Nie są zwykle groźne, ale nieprzyjemne. Czasami udaje się ich uniknąć, a... Pierwsze tygodnie ciąży Ciąża bywa długo wyczekiwana, ale potrafi nas też zaskoczyć. Zawsze jednak z początku rodzi wiele pytań i wątpliwości. Poroniłam. Dlaczego tak się stało? Kiedy odkrywasz, że jesteś w ciąży, rozpiera cię radość i duma. Myślisz o kształtującym się w tobie dziecku, czytasz książki, aby wiedzieć, ja... Emocje w ciąży Dziewięć miesięcy ciąży potrzebnych jest nie tylko dziecku, by było w pełni gotowe do przyjścia na świat, ale i kobiecie - żeby mogła dojrzeć ... Sposoby na mdłości Jestem w 7. tygodniu ciąży. Mam straszne nudności i wymioty. Już brak mi sił. Jak długo jeszcze będę się tak męczyć? Czy są jakieś metody, któ... Mdłości w ciąży - Na wszelki wypadek Mdłości w ciąży - wypróbuj, może to ci pomoże Na mdłości nie ma, niestety, idealnego środka. Mdłości to często pierwszy niemiły objaw w ciąży. Radzimy, co zrobić, żeby je złagodzić. Mdłości w ciąży - jak sobie z nimi radzić? Mdłości w ciąży towarzyszą wielu ciężarnym na początku ciąży. Badania dowodzą, że odczuwa je nawet 90% Polek. Stopień nasilenia i czas trwania dolegliwości jest różny. Zwykle mdłości pojawiają się rano, gdy przyszła mama ma pusty żołądek. Mdłości w ciąży - przyczyny Choć mechanizm pojawiania Poranne mdłości w ciąży mają wpływ na poziom IQ dziecka. Naukowcy wyjaśniają , których część mam cierpiało z powodu mdłości w ciąży. Mdłości mamy a IQ dziecka Eksperci stwierdzili, że dzieci, których mamom w ciąży doskwierały mdłości, zamiast zostawać w tyle za rówieśnikami, których mamy nie miały takich doświadczeń, częściej uzyskiwały lepsze wyniki w testach na inteligencję, miały też Ciąża: czy to normalne, że...? [PYTANIA I ODPOWIEDZI] , nie tylko w I trymestrze!), całkiem często zdarza się, że ciężarna nie ma ich wcale. I jest to jak najbardziej normalne - żaden powód do niepokoju, jest się z czego cieszyć! Lekarze odpowiadają na pytania o mdłości w ciąży To rzeczywiście zadziwiające, ale w pierwszych miesiącach ciąży zdarza się, że kobieta Nudności - dlaczego dokuczają i jak sobie z nimi radzić? . Z kolei problem, jak sobie radzić z nudnościami w ciąży, to temat rzeka. Nic dziwnego - z dolegliwością tą boryka się przecież większość przyszłych mam. Ponieważ mdłości w ciąży dokuczają najczęściej przez cały pierwszy trymestr ciąży, każda kobieta z upływem czasu wyczuje, co jest najbardziej skuteczne w

i w pierwszym i drugim trymestrze ciąży. Zalecana dawka do-bowa kwasu foliowego stosowanego w celu prewencji rozwoju wad otwartych ośrodkowego układu nerwowego wynosi 40mg na dobę. W przypadku istnienia bloku enzymatycznego, pole-gającego na obniżonej aktywność reduktazy metylenotetra-hy-

Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 11:00, data aktualizacji: 13:34 ten tekst przeczytasz w 2 minuty Po pierwszym okresie ciąży, któremu często towarzyszą negatywne objawy (nudności, wymioty, zmęczenie, wzdęcia, odbijania, bóle brzucha), w drugim trymestrze ciężarna odżywa. Dotychczasowe dolegliwości zazwyczaj ustępują, kobieta odzyskuje stan równowagi i w pełni odczuwa popęd seksualny. Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online W tym czasie, podobnie jak w pierwszym trymestrze ciąży, nie ma przeciwwskazań do podejmowania aktywności seksualnej. Wyjątkiem są stany zagrażające rozwojowi ciąży (tzn. krwawienie, odejście wód płodowych, czynność skurczowa mięśnia macicy). Nie ma dowodów na to, aby stosunek seksualny w przebiegającej bez powikłań ciąży wiązał się ze zwiększonym ryzykiem wy stąpienia czynności skurczowej macicy, pęknięcia pęcherza płodowego, zakażenia, czy krwawienia. Jednak należy pamiętać, że w skład nasienia wchodzą prostaglandyny, które mogą indukować czynność skurczową mięśnia macicy oraz powodować rozszerzanie się ujścia szyjki macicy. Niewątpliwie współżycie seksualne sprzyja również zakażeniom chorobami przenoszonymi drogą płciową, szczególnie u ciężarnych, które z uwagi na swój stan są bardziej podatne na wszelkie infekcje. Zatem – pomimo braku wystarczających danych na temat szkodliwości współżycia seksualnego – należy pamiętać, aby zaniechać go w przypadku wystąpienia jakichkolwiek stanów zagrażających ciąży. Współżycia seksualnego nie wolno podejmować pacjentkom, u których w badaniu USG stwierdzono częściowo lub całkowicie przodujące łożysko. Uraz mechaniczny powodowany współżyciem może u nich bowiem doprowadzić do krwawienia z łożyska. Należy również pamiętać, że niezwłocznego leczenia wymagają wszelkie symptomy stanów zapalnych pochwy u ciężarnej, czy też objawy infekcji narządu płciowego jej partnera. Nie ma zaleceń, co do odpowiedniej pozycji podczas współżycia. Jednak wraz z powiększaniem się macicy, a tym samym – zwiększaniem się obwodu brzucha ciężarnej, współżycie w pozycji klasycznej będzie coraz trudniejsze. Zatem stopniowo będzie ona zastępowana przez pozycje, które nie wymagają bezpośredniego kontaktu brzucha ciężarnej z ciałem partnera (pozycja boczna, od tyłu, itp.). Pisząc o współżyciu seksualnym w ciąży, nie sposób nie wspomnieć o jego aspekcie psychologicznym. Niekiedy – zwłaszcza, jeśli do zapłodnienia doszło po długim okresie oczekiwania, leczenia, lub po uprzednich niepowodzeniach – współżycie seksualne stanowi w pojęciu kobiety zagrożenie dla prawidłowego rozwoju ciąży. Inaczej ma się rzecz dla mężczyzny, któremu częstokroć trudno przejść z pozycji męża i partnera do roli ojca. Oczekiwania partnerów mogą być więc zupełnie inne, co może stanowić źródło problemów i konfliktów w związku. Należy także pamiętać, że hormony wydzielane podczas ciąży, a zwłaszcza progesteron, nie wpływają dodatnio na libido kobiety, przez co jej potrzeby seksualne mogą ulec znacznemu ograniczeniu. Okres ciąży wymaga więc od obojga partnerów dużej wyrozumiałości, cierpliwości i wzajemnego zrozumienia. Tekst: lek. med. Ewa Zarudzka zdrowie Wirus jest wszechobecny. Jeśli współżyjesz, prawdopodobnie miałeś z nim kontakt Wirus HPV jest wszechobecny w populacji ludzkiej. Szacuje się, że ok. 80 proc. aktywnych seksualnie osób zetknęło lub zetknie się z nim w swoim życiu. Istnieje... Robert Siemiński Fazy rozwoju płodu - pierwszy, drugi i trzeci trymestr ciąży Okres ciąży rozpoczyna się wraz z połączeniem się komórki jajowej z plemnikiem. To połączenie tworzy zygotę, czyli pierwszą komórkę nowego organizmu. Ciąża trwa 9... Monika Wasilonek Współżycie seksualne w I trymestrze ciąży W początkowym okresie prawidłowo rozwijającej się ciąży nie ma powodu do zaprzestania współżycia seksualnego - oczywiście, jeżeli kobieta ma na to ochotę. Lek. Ewa Zarudzka Co powinno mnie niepokoić w I trymestrze ciąży Pod wpływem zmian hormonalnych występujących w organizmie kobiety w I trymestrze ciąży pojawiają się objawy, które mogą zaniepokoić każdą przyszłą matkę. Lek. Ewa Zarudzka Współżycie seksualne w trzecim trymestrze Należy pamiętać, że ciąża nie jest chorobą, a szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko. Jednak w czasie, gdy macica ulega znacznemu powiększeniu i widoczny jest... Lek. Ewa Zarudzka Test podwójny – badania krwi w pierwszym trymestrze ciąży W ciągu ostatnich kilkunastu lat ogromny postęp medycyny sprawił, że płód jest traktowany jak każdy inny pacjent, którego można badać, a nawet leczyć w łonie... Matylda Mazur Żebrowski sam odbierze poród? To żart, nigdy nie róbcie tego w domu Michał Żebrowski wybrał się w dość długą podróż pociągiem z żoną Aleksandrą, która jest w dziewiątym miesiącu ciąży. Para w mediach społecznościowych żartobliwie... Marlena Kostyńska Tak się kończy zabawa na trampolinie. Lekarze ostrzegają Skoki na trampolinie kojarzą się z zabawą i dziecięcym śmiechem, jednak okazuje się, że mogą być niebezpieczne dla zdrowia najmłodszych. Lekarze ostrzegają przed... Tatiana Naklicka Pierwsze objawy ciąży - kiedy i jak je rozpoznać? Zastanawiasz się, czy możesz być w ciąży? Jednym sprawdzonym sposobem, który potwierdza ciążę, jest test ciążowy. Jednak już w pierwszych tygodniach ciąży możesz... Lek. Ewa Zarudzka Dlaczego noworodki umierają? Najczęstsze przyczyny Niedawno świat obiegła smutna informacja, że jedno z bliźniąt, których ojcem jest Cristiano Ronaldo, nie przeżyło porodu. W tym przypadku dokładna przyczyna... Adrian Dąbek
Nudności zwykle mijają po pierwszym trymestrze, choć zdarza się – zwykle w przypadku ciąży mnogiej – że występują przez 9 miesięcy. Przyczyn tej dolegliwości może być wiele. Wymienia się m.in. wzrost poziomu estrogenów w organizmie , stres, zmęczenie (może ono nasilać poranne mdłości i odwrotnie poranne mdłości mogą
-Reklama- Drugi trymestr ciąży należy do przyjemniejszych niż pierwszy i trzeci. Ustąpiły już nieprzyjemne mdłości, poziom hormonów się wyrównał, a brzuch jest wciąż na tyle mały, że nie utrudnia funkcjonowania. Oto, co dzieje się w ciągu kolejnych 3 14 Wątroba zaczyna produkować żółć, a śledziona czerwone krwinki. Rozwijające się mięśnie twarzy pozwalają dziecku wykrzywiać twarz, marszczyć brwi, a także ssać kciuk. Zwykle około tego tygodnia ciąża zaczyna być widoczna dla świata, a jednocześnie maleje ryzyko poronienia. Jeśli lekarz nie zdecyduje inaczej to można kontynuować współżycie 15 Szkielet dziecka zaczyna być widoczny na zdjęciu rentgenowskim, naczynia krwionośne maluszka są widoczne przez jego cienką skórę. Na dłoniach kształtują się linie papilarne. Dziecko jest wielkości dojrzałej pomarańczy. Więcej o jego rozwoju przeczytasz Tydzień 16 Dzięki temu, że kosteczki uszne znajdują się na swoich miejscach maluch może usłyszeć głos matki. Podobno dzieci, którym śpiewano w życiu płodowym, po narodzinach są w stanie rozpoznać te melodie. Mały człowiek umie już rozprostować szyję i głowę, a to dzięki coraz silniejszemu kręgosłupowi oraz mięśniom pleców. Ciężarna może zauważać u siebie krwawienia dziąseł, a także obrzęki w obrębie błony śluzowej 17 Chrząstki dziecka zamieniają się w kostki, a pępowina, dzięki której maluch pobiera pokarm jest mocniejsza i grubsza. Typowy objaw dla tego tygodnia to niepohamowane napady wilczego głodu. Warto pamiętać, by jeść dla dwojga, a nie za dwoje, gdyż zapotrzebowanie na pokarm zwiększa się o jedynie 300-500 kcal w ciągu doby. Przekraczając te normę należy liczyć się z dodatkowymi kilogramami do zgubienia po 18 W tym tygodniu zwykle bez problemu można rozpoznać płeć dziecka na USG. Macica się powiększa, a wraz z nią przesuwa się środek ciężkości i dolny odcinek kręgosłupa jest coraz bardziej wypychany (a równocześnie jego bóle się nasilają), brzuch jest coraz bardziej 19 Ciało dziecka jest coraz bardziej proporcjonalne i zaczyna pokrywać się mazią płodową, która chroni je przed działaniem płynu owodniowego. Ciężarna od tego tygodnia może doświadczać nowych dolegliwości: drętwienia czy mrowienia dłoni, skurczu mięśni łydek. Kobiety, którym wcześniej dolegał zespół cieśni nadgarstka mogą cierpieć z powodu nawrotu tego 20 Ciąża dochodzi do półmetka. Aktywność dziecka nasila się i już w tym tygodniu ciężarna może odczuć jego ruchy, przypominające delikatne łaskotanie. Po wysiłku maluch najczęściej zapada w drzemkę, która zwykle nie pokrywa się z rytmem dobowym matki. Brzuch od tego tygodnia będzie rósł około 1 cm tygodniowo. Koło 18-22 tygodnia wykonuje się USG zwane połówkowym. Dzięki niemu można potwierdzić prawidłowy rozwój płodu i rozpoznać ewentualne jego 21 W tym tygodniu rozwija się odporność dziecka. Na twarzy pojawiają się brwi, a między górna wargą a nosem zaczyna być widoczna pionowa 22 Dziecko przypomina już noworodka, skóra intensywnie się rozwija i fałduje. Kręgosłup jest coraz bardziej obciążony, więc może coraz mocniej boleć. Z związku z uciskiem macicy na żołądek, ciężarnej może dokuczać zgaga. W tym tygodniu wykonuje się kolejne badania laboratoryjne, w tym test obciążenia glukozą i na obecność 23 Waga dziecka wynosi około 450 gramów, a jego długość około 20 tym tygodniu ciężarna może zacząć odczuwać przepowiadające skurcze Braxtona-Hicksa – w ten sposób macica przygotowuje się do porodu. Można zauważyć również białe upławy z pochwy, bóle podbrzusza i boków wynikające z rozciągania więzadeł podtrzymujących 24 Maluch niezmiennie odżywia się przez łożysko, ale ma już rozwinięty komplet narządów. Płuca powoli przygotowują się do samodzielnego oddychania i wytwarzają surfaktant zapobiegający sklejaniu i zapadaniu się pęcherzyków płucnych. W związku z tym, że kobieta wciąż może odczuwać napady głodu warto pamiętać, by nie dostarczać organizmowi pustych kalorii w postaci wysokokalorycznych przegryzek pełnych konserwantów, unikać paczkowanych wędlin, pleśniowych i długo dojrzewających serów. Należy wyeliminować z jadłospisu surowe mięso i ryby, a także niemyte owoce i warzywa oraz napoje 25 Maluszek poznaje wnętrze macicy dotykając rączkami i nóżkami jego ścianek, uważnie przysłuchuje się dźwiękom z zewnątrz, pije płyn owodniowy – tak kształtuje swoje zmysły. Czasem udaje mu się chwycić pępowinę. Waży około 700 26 Maluch zaczyna otwierać oczy i reaguje na intensywne światło, które dociera do wnętrza brzucha, a ponieważ go to oślepia – zasłania się rączką. Kobiecie może dokuczać wysiłkowe nietrzymanie moczu (ta przypadłość dotyka prawie 50% kobiet w ciąży), aby temu zapobiec warto regularnie ćwiczyć mięśnie Kegla. Ciężarna powinna dużo wypoczywać i gromadzić siły przed trzecim, najtrudniejszym 27 Maluch doskonali swój wzrok i słuch. Potrafi rozpoznać dotyk i głos swojej mamy. Po napiciu się płynu owodniowego często dokucza mu czkawka, która może być odczuwalna po dotknięciu powłok brzusznych ciężarnej. Kobieta czuje się coraz bardziej ociężała i opuchnięta. Ciało przybiera na wadze, a organizm kumuluje wodę. O tym, jakie decyzje warto podjąć w tym tygodniu przeczytasz tutaj. Zobacz koniecznie!I TRYMESTR III TRYMESTR

Ewa Drozdowicz. Profilaktyka chorób przewlekłych w 3 trymestrze ciąży. Choroby przewlekłe, nasilające się w trzecim trymestrze ciąży, mogą poważnie zagrozić płodowi, a także przyczynić się do komplikacji podczas porodu. Jeśli kobieta chce uniknąć zagrożenia ciąży w końcowym etapie jej trwania, powinna konsultować

Drugi trymestr ciąży: rozwój dziecka, zdrowie mamy. Co powinno niepokoić? Drugi trymestr ciąży to czas między czternastym a dwudziestym szóstym tygodniem ciąży. Ciąża ludzka trwa 40 tygodni, a okres ten - dla celów medycznych - dzieli się umownie na trymestry ciąży. Każdy z nich obejmuje trzy miesiące. Czym charakteryzuje się trymestr drugi? Drugi trymestr ciąży - rozwój Drugi trymestr ciąży: Czas beztroski Pierwsze trzy miesiące ciąży masz już za sobą. Minęła senność, bóle głowy, mdłości, nie musisz już co chwila biegać do toalety. Twój organizm zaadaptował się do zmian hormonalnych, a ty odzyskałaś równowagę ducha i zdążyłaś się zżyć z rolą przyszłej mamy. A może już czujesz się po trosze mamą? Leki w drugim trymestrze ciąży Wprawdzie nie ma badań potwierdzających lub wykluczających szkodliwość stosowania maści rozgrzewających takich jak maść końska w czasie ciąży, jednak analizując jej skład i działanie, wolno przypuszczać, że może ona być bezpiecznie używana w tym czasie i nie stanowi zagrożenia dla dziecka. Działanie Katarzyna Sokołowska jest już w drugim trymestrze ciąży. Tabloid zdradza płeć dziecka Więcej treści znajdziesz na stronie głównej >>> Katarzyna Sokołowska to znana polska reżyserka pokazów mody. Jurorka "Top Model" zaszła w ciążę mając 49 lat i zdecydowała się na późne macierzyństwo. Celebrytka zapewniła, że ciąża to dla niej prawdziwy cud. Cuda się zdarzają. Alleluja! - Agnieszka Włodarczyk narzeka na sytuację w Polsce: Wystarczył tu miesiąc i okazuje się, że w zasadzie niczego mi nie wolno Agnieszka Włodarczyk o pierwszym trymestrze: Mogłam góry przenosić, skakać łódką po falach Agnieszka Włodarczyk dowiedziała się o swoim stanie błogosławionym, kiedy przebywała na wyspie Gili Air w Indonezji. Pod koniec stycznia poinformowała również swoich fanów. Teraz okazuje się, że pierwszy Jak ubrać brzuszek Fragment pochodzi z książki Chiary Hunt i Mariny Fogle "Ciąża z klasą. Fachowy przewodnik po ciąży, porodzie i całej reszcie", która rozpoczyna serię 6 poradników dla rodziców "Biblioteka Troskliwych Rodziców" wydawanych przez miesięcznik "Dziecko". U niektórych pań brzuch będzie widoczny wkrótce po Czwarty miesiąc ciąży - ciekawostki dla mam Pielęgnacja skóry brzucha Skórę brzucha warto jak najwcześniej przygotować na rozciąganie. Pora już zacząć smarować brzuch preparatami, które odżywią ją i sprawią, że będzie bardziej elastyczna. Polecam olejek do masażu stref wrażliwych Sanoflore, z serii Maman bio (apetycznie pachnie, idealnie się Spis treści numeru 6/2004 z niemowlakiem Zakupy Trochę kultury. Recenzje książek i płyt, sylwetki twórców Jak ryba w wodzie. Co się może przydać maluchowi na plaży i na basenie Co nowego i dobrego. Nowości rynkowe Ciąża i narodziny Czas beztroski. Drugi trymestr ciąży Stopy dla dwojga. Jak dbać o nie w ciąży Jak rośnie brzuch w ciąży? Kiedy widać brzuch? , czyli w miejscu, gdzie znajduje się dziecko. Jak rośnie brzuch w ciąży - II trymestr Drugi trymestr ciąży obejmuje okres od 4 do 6 miesiąca ciąży, trwa od 14 do 27 tygodnia ciąży. Przyjmuje się, że brzuch kobiety w ciąży zaczyna być widoczny w okolicy czwartego miesiąca ciąży, to jest pomiędzy 14 a 17 Pilates w ciąży. Jakie ćwiczenia w pierwszym trymestrze, a jakie w trzecim? jest idealnym rozwiązaniem - możemy dobrać ćwiczenia tak, aby nie wymagały od nas dużego wysiłku, a jednocześnie przyniosły znaczące efekty. Pilates w drugim trymestrze ciąży. Ćwiczenia rozciągające w ciąży: 2 trymestr Drugi trymestr ciąży to tak naprawdę idealny czas na ćwiczenia, oczywiście pod warunkiem

Ja w pierwszym trymestrze przytyłam 8 kg, teraz, pod koniec drugiego mam łącznie +14. Myślę,że mogę nawet przytyć 25 kg w całości. Ale nie martwię się, bo wiem,że zrzucę W pierwszej ciąży przytyłam 21 kg. Karmienie piersią, brak snu i czasu na nudę (czyt. jedzenie), a potem bieganie za maluszkiem robi swoje:)

Drugi trymestr ciąży 2019-08-23 14:25 tekst: AGNIESZKA ROSZKOWSKA Jest już dużo lepiej niż na początku: czujesz się spokojniejsza, bezpieczniejsza, oswoiłaś się pewnie z nową sytuacją. O czym powinnaś pamiętać w środkowym trymestrze ciąży? NOWY NUMER [mmjakmama-issue-generator] - Zajawka kup dostęp - górna Kup dostęp Spis treści M jak Mama 10/2019 brzuszek Choć według ginekologów najlepszy wiek do rodzenia dzieci to dwadzieścia kilka lat, to z roku na rok przesuwa się wiek, w którym kobiety decydują się na macierzyństwo (o ciąży po 40. roku życia piszemy na str. 14). Najpierw chcemy mieć życiową stabilizację, dopiero potem decydujemy się na dziecko. Psycholodzy twierdzą, że najlepszy czas na dziecko jest wtedy, kiedy kobieta poczuje, że chce być mamą. Bez znaczenia jest to, czy ma dwadzieścia, trzydzieści czy czterdzieści lat, czy jest studentką, czy spełnioną zawodowo kobietą, wynajmuje mieszkanie czy ma własny dom. Droga Czytelniczko, życzę Ci, abyś oczekując na dziecko, czuła, że właśnie teraz jest na to najwłaściwszy czas. Drogie mamy! Piszcie do nas o swoich przeżyciach i doświadczeniach. O tym, co was porusza, cieszy, denerwuje. Co miesiąc publikujemy i nagradzamy najciekawsze wypowiedzi. Więcej informacji oraz regulamin znajdziecie na stronie Jest już dużo lepiej niż na początku: czujesz się spokojniejsza, bezpieczniejsza, oswoiłaś się pewnie z nową sytuacją. O czym powinnaś pamiętać w środkowym trymestrze ciąży? Cierpi na nie 80 proc. kobiet w ciąży. Można je skutecznie zmniejszyć, trzeba tylko znaleźć na to własny sposób. Sprawdź, co pomaga najczęściej. W dzisiejszych czasach taka ciąża to nic niezwykłego – coraz więcej kobiet się na to decyduje. I zazwyczaj rodzą one zdrowe dzieci. Ale trzeba też mieć świadomość, że ryzyko powikłań i zagrożeń w takiej ciąży jest większe niż u młodej matki. Z początku delikatne, pod koniec ciąży mogą się stać nieprzyjemne i uciążliwe. Jak reagować, gdy malec w brzuszku za bardzo się rozpycha? Nadciśnienie w ciąży (czyli zbyt wysokie ciśnienie tętnicze) jest poważnym stanem, który może stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia zarówno matki, jak i dziecka. Jakie są rodzaje, przyczyny i objawy nadciśnienia w ciąży? Na czym polega leczenie wysokiego ciśnienia? Jak powinien wyglądać poród i opieka poporodowa? Ten rok na pewno dobrze zapisze się w pamięci Moniki – niebawem razem z mężem wprowadzą się do swojego nowego domu, a lada dzień na świecie pojawi się ich pierwsze dziecko. Okładka „M jak Mama” jest wisienką na torcie. Nie bez powodu mówi się o tym, aby kobiety w ciąży ograniczały kontakt z substancjami chemicznymi. Nawet te z pozoru niegroźne, bo znajdujące się w kosmetykach czy żywności, mogą wpływać negatywnie na rozwój nienarodzonego jeszcze dziecka. W drogerii, aptece czy sklepie internetowym znajdziesz spory wybór kosmetyków dla kobiet w ciąży. Dlaczego warto w pierwszej kolejności sięgać właśnie po nie? Choć na porodówce wygląd to ostatnia rzecz, na jaką zwraca się uwagę, to jednak ciało do porodu warto, a czasem nawet trzeba odpowiednio przygotować. zakupy W sklepach pojawia się coraz więcej produktów dla dzieci wykonanych z dobrej jakości materiałów, bez użycia zbędnej chemii, które są nie tylko bezpieczne dla noworodków, ale i przyjazne planecie. Warto wziąć je pod uwagę, kompletując wyprawkę. Nowości rynkowe oraz produkty polecane przez mamy. Wszystko, co może się przydać w czasie ciąży i po urodzeniu dziecka. Ubrania dla niemowlaka to nie tylko kaftaniki i śpioszki w bieli, różu i błękicie. Zachęcamy do wypróbowania barw i wzorów, które nie uchodzą za typowo dziecięce. Nowości ze sklepów, produkty polecane przez mamy – wszystko, co może ci się przydać, gdy masz małe dziecko. To normalne, że po porodzie włosy zaczynają wypadać. Jednak z pomocą odpowiednich preparatów da się to powstrzymać. Oto nasze propozycje. abc rozwoju dziecka Po urodzeniu każde dziecko jest dokładnie mierzone. Jego wymiary z reguły mieszczą się w normie, dzięki czemu przygotowana w czasie ciąży wyprawka leży na maluszku jak ulał. Ale czasem jest inaczej, a o tym, że noworodek będzie mniejszy lub większy niż przeciętnie – mama może się dowiedzieć zawczasu. Warto wiedzieć, jak przygotować wyprawkę w rozmiarach innych niż standardowe. Kąpiel może szkodzić skórze wrażliwej, ale jeśli kąpiesz dziecko w odpowiedni sposób, z pewnością poprawi to jej stan. Jak kąpać malca, by osiągnąć najlepsze efekty? Nawet nie karmiąc niemowlęcia piersią, możesz zapewnić mu prawidłowy rozwój, a przy tym zbudować między wami niezwykłą więź. Sformułowanie „radzić sobie” jest tu wyjątkowo trafne, bo to przede wszystkim rodzice muszą sobie poradzić z akceptacją faktu, że maluch ma kolkę. Ale to nie znaczy, że nie mogą pomóc płaczącemu dziecku – podajemy kilka sposobów. Alergia pokarmowa to dla rodziców duży problem. Aby ułatwić opiekunom żywienie dziecka, na rynku pojawiają się coraz to nowe produkty spełniające wymogi różnych diet eliminacyjnych. Mleko modyfikowane pakowane jest w puszkę, plastikowy pojemnik lub w opakowanie z kartonu. Czy ma to jakieś znaczenie i czy kupując mleko, warto zwracać też uwagę na rodzaj opakowania? Zioła to naturalne leki, które od wieków stosowane były także w leczeniu małych dzieci. Jak i od kiedy podawać maluchom zioła i czy wszystkie z nich są rzeczywiście bezpieczne dla młodego organizmu? Gdy maluch porusza nóżkami i rączkami, ćwiczy motorykę dużą. To właśnie ona odpowiada za jego rozwój fizyczny, a pośrednio – za chęć odkrywania świata czy umiejętność nawiązywania relacji. Jak wspierać rozwój motoryki dużej u dziecka? Kiedy karmisz malucha, starasz się, by jego posiłki były pożywne i urozmaicone. Co jednak zrobić, gdy dziecko wcale nie ma ochoty ich próbować bądź stale chciałoby jeść to samo? Od paru lat mleko i produkty mleczne są w niełasce: podważa się sens ich jedzenia, coraz więcej osób dorosłych z nich rezygnuje. Czy to znaczy, że i dziecku nie trzeba podawać nabiału? Absolutnie nie – to byłby duży błąd! Nie jest niezbędne, ale może bardzo się przydać. Co warto wiedzieć, zanim zdecydujecie się na zakup? Zmiana kraju zamieszkania to ogromne przedsięwzięcie dla całej rodziny. Najwięcej uwagi wymagają jednak najmłodsi jej członkowie. Moja córka miała niespełna cztery lata, kiedy wyjechaliśmy na rok do Stanów Zjednoczonych. Jak w tym szczególnym okresie zadbać o potrzeby i emocje naszego dziecka? cud narodzin Termin porodu minął, a ty nadal siedzisz w domu i czekasz na jakikolwiek sygnał od swojego dziecka. Oto kilka sprawdzonych sposobów, które mogą przyspieszyć nieco narodziny malca. Narodziny dziecka to jedna z najpiękniejszych chwil w życiu kobiety, a na pewno niezapomniana. O swoich porodach opowiadają nam nasze czytelniczki. Czy to prawda, że kobiety po cesarce nie mają pokarmu? Albo że mają potem lepsze życie seksualne? Sprawdź, które z obiegowych opinii o cesarskim cięciu są prawdziwe, a które nie. Zdjęcia z porodu budzą wiele emocji – tych pozytywnych, ale też negatywnych. Jak praca fotografa porodowego wygląda „od kuchni”? Zapytaliśmy o to Anię Wibig, fotografkę, której wzruszające zdjęcia można oglądać na stronie Przytulenie do piersi nowo narodzonego maluszka to największe pragnienie każdej matki. Okazuje się, że to, co podpowiada nam instynkt, ma uzasadnienie medyczne. świat mamy Czy instynkt rodzicielski wystarczy, by wychować dziecko? Zdecydowanie nie. W chwilach zwątpienia warto sięgnąć po wartościowe lektury, które w tym pomogą. Dziecięcy pokój to ważne pomieszczenie w domu. Zobacz, jak wykończyć ściany w sypialni maluszka, aby były efektowne i praktyczne, a jednocześnie, aby zapewniały małemu lokatorowi bezpieczeństwo i dobry nastrój. Czas jest dziś na wagę złota, dlatego cieszy fakt, że w sklepach pojawia się coraz więcej różnych sprzętów, dzięki którym sprzątanie, gotowanie czy prasowanie trwają znacznie krócej. W co warto zainwestować? W naszym plebiscycie na najciekawszy biznes zainspirowany macierzyństwem nagrodziliśmy trzy młode mamy. W zeszłym numerze opisywaliśmy historię Uli, która prowadzi salę zabaw z restauracją. Dziś przedstawiamy wam laureatkę drugiego miejsca, czyli Katarzynę Żur z Wisły, która stworzyła rockową markę odzieżową Mia Rock. Ma on kilka plusów, ale jeden zasadniczy minus: jest bezpłatny. Można jednak na nim podjąć pracę – pod pewnymi warunkami. Dlatego warto wiedzieć, jak i kiedy można z niego skorzystać. A nuż będzie to dobre wyjście dla ciebie? Sytuacja, gdy od kobiety odchodzi mąż i zostaje sama z małymi dziećmi, jest jedną z najtrudniejszych w życiu. Ona nie wie, co z nią będzie, i nie wie, co będzie z jej dziećmi. Za mało się o tym mówi – twierdzi autorka książki o rozstaniu Joanna Szulc. Rozmawiamy z nią o tym, jak przetrwać ten trudny czas i ułożyć sobie życie na nowo. Agata Borzym razem z mamą i siostrą prowadzi firmę produkującą kosmetyki naturalne. Początkowo miały to być produkty dla dorosłych, ale gdy urodziła dzieci, stworzyła dla nich krem oparty na najlepszych dostępnych składnikach. Dziś mogą go używać mamy w całej Polsce. Kiedy dowiedziałam się, że człowieczek w moim brzuszku to Pan (a nie Pani) Dzidzia, od razu pomyślałam, że już nie założę mu tego uroczego różowego kapelusika, który nosiła Duża Emi, kiedy była mała. Zobaczcie, co słychać u znanych mam! Czy wiecie, która z gwiazd oczekuje dziecka? . 534 162 559 534 77 452 691 687

mdłości w drugim trymestrze ciąży forum